¿Qué es el desarrollo físico? – Definición y ejemplos

Desarrollo fisico

Matthew se jubiló recientemente y pasa todo su tiempo libre con su sobrino nieto Johnny, que está en preescolar. Aunque sus edades son muy distintas, Matthew ha descubierto que él y Johnny tienen mucho en común. Ambos están lidiando con nuevos hitos del desarrollo. Es decir, están creciendo y cambiando cada día y tienen que lidiar con nuevos cambios físicos.

El desarrollo humano es la forma en que las personas cambian y crecen a lo largo de su vida. Hay muchos tipos de desarrollo por los que atraviesa la gente. A medida que los niños aprenden habilidades para resolver problemas, su desarrollo cognitivo (o de pensamiento) crece. Cuando las personas envejecen, a menudo desarrollan sabiduría, lo que significa que son más capaces de manejar el estrés, un proceso que forma parte del desarrollo emocional.

Veamos más de cerca un aspecto del desarrollo humano, el desarrollo físico y lo que significa para diferentes personas en diferentes momentos de sus vidas.

Niñez y adolescencia

¿Recuerdas a Johnny? Es el sobrino nieto de Matthew y está en una edad en la que su desarrollo físico es rápido. ¡Cada día parece que ha crecido más y sus padres tienen que seguir comprándole ropa nueva porque se le quedan pequeños!

La infancia y la adolescencia son épocas de grandes cambios físicos. Los niños crecen y mejoran en el control de sus cuerpos. Los adolescentes desarrollan vello corporal y otras características adultas a medida que avanzan hacia la edad adulta. Estos cambios parecen bastante sencillos. Si Johnny es dos pulgadas más alto o el tamaño de su sombrero aumenta, significa que está creciendo físicamente. ¿Qué podría ser más simple que eso?

Lo que muchas personas pasan por alto es que el desarrollo físico también está estrechamente relacionado con otros tipos de desarrollo. Por ejemplo, el cerebro de Johnny se desarrolla, crece y cambia todos los días. Eso es desarrollo físico, pero está vinculado a otras habilidades que desarrolla, incluidas las habilidades motoras (como su coordinación) y, finalmente, las habilidades de razonamiento y resolución de problemas.

Las habilidades motoras de un niño se desarrollan antes que sus habilidades cognitivas superiores, como el razonamiento o la resolución de problemas. Para ver por qué, piense en Johnny. Cuando era un bebé, no podía hacer mucho más que acostarse y mirar al vacío. No tenía la capacidad de mantener la cabeza erguida o de agarrar algo y sostenerlo.

Pero a medida que desarrolló estas habilidades motoras, algo más comenzó a suceder. Cuando pudo controlar el movimiento de su propia cabeza, pudo mirar a su alrededor. Cuando podía agarrar algo y sostenerlo, podía explorarlo más, probando cómo se sentía, sabía y cómo se veía de cerca.

A medida que desarrolló la habilidad de gatear, Johnny pudo explorar aún más su entorno, haciendo un viaje a través de la sala de estar para ver cómo eran las cortinas de las ventanas, por ejemplo. Todas estas exploraciones son parte del aprendizaje de Johnny. Está aprendiendo sobre el mundo que lo rodea, pero también está aprendiendo a encontrar respuestas a las cosas. Su desarrollo cognitivo nace de su desarrollo motor, el cual vino del desarrollo físico de su cerebro y cuerpo para poder permitirle controlarse a sí mismo en relación con su entorno.

Más tarde, cuando Johnny sea un adolescente y un adulto joven, se desarrollará la corteza prefrontal de su cerebro, lo que le permitirá tener habilidades de pensamiento superiores, como el razonamiento y la resolución de problemas. En esencia, todo tipo de desarrollo surge primero del desarrollo físico.

Envejecimiento

Está bastante claro que los niños y adolescentes se desarrollan físicamente. Después de todo, se les está acabando la ropa y la forma de su cuerpo cambia a medida que envejecen. Pero una vez que llegas a la edad adulta, casi has terminado con el desarrollo, ¿verdad?

Eso es lo que la gente solía pensar, pero cada vez más investigaciones muestran que las personas continúan desarrollándose (física y mentalmente) durante la edad adulta. Esto tiene sentido para Matthew: a medida que su cerebro y su cuerpo envejecen, se enfrenta a nuevos obstáculos. Muchas personas de la edad de Matthew descubren que su capacidad cognitiva disminuye, al igual que su capacidad física. Los adultos mayores a menudo sienten que han perdido la agudeza mental que alguna vez tuvieron. No solo eso, muchos de ellos no son tan ágiles físicamente como solían ser.

Si bien nadie puede detener por completo el tiempo, las investigaciones muestran que hay ciertas cosas que se pueden hacer por los adultos mayores que desean evitar el deterioro físico y mental. El ejercicio puede mantener a las personas mayores físicamente fuertes y capaces, pero también puede ayudarlas a mantener la agudeza mental. Además, los «entrenamientos» mentales, como hacer crucigramas o Sudoku o tomar una clase, pueden ayudar a evitar el deterioro cognitivo.

Resumen de la lección

El desarrollo humano es el proceso de crecimiento y cambio por el que atraviesan todos los seres humanos. El desarrollo físico afecta a muchos otros tipos de desarrollo, incluido el desarrollo cognitivo (o mental). A medida que el cerebro y el cuerpo de los niños se desarrollan, también lo hacen sus habilidades motoras, lo que les permite desarrollarse cognitivamente mientras exploran su entorno. Los adultos mayores enfrentan desafíos con la lenta descomposición del cerebro y el cuerpo, que tiene un impacto en el desarrollo cognitivo. Pero los entrenamientos físicos y mentales pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento y ayudar a los adultos mayores a vivir una vida plena y feliz.

Los resultados del aprendizaje

Después de esta lección, debería poder:

• Definir desarrollo humano
• Explicar cómo el desarrollo físico afecta a otros tipos de desarrollo, como el desarrollo cognitivo.
• Resumir los desafíos de desarrollo que enfrentan los niños, los adolescentes y las personas mayores.
• Identificar cosas que ayudan a los adultos mayores a llevar una vida más plena y feliz.

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