Preparación de comida
A lo largo del tiempo y de todas las culturas, la comida es algo que nos une a todos, lo que es aún más notable si se considera que los humanos son las únicas criaturas en la Tierra que no comen la mayoría de sus alimentos tal como los encuentran.
A veces por necesidad (como sucede con muchas carnes) y otras simplemente para realzar el sabor, los humanos generalmente preparan sus alimentos antes de comerlos. La preparación de alimentos es un tema amplio, que involucra todos los pasos que ocurren entre la obtención de ingredientes crudos y su consumo como alimento. Es algo simplista y complejo, ubicuo y artístico, personal y universal.
Limpieza
La preparación de alimentos puede involucrar cualquier cantidad de acciones, pero para esta lección, las organizaremos en tres amplios tipos de actividades. Primero está la limpieza.
La preparación de alimentos involucra todo el espectro de eventos, desde la obtención hasta el consumo de alimentos, y la mayoría de los alimentos que obtenemos en forma cruda no es mejor comerlos como están. Entonces, el primer paso en la preparación de alimentos es limpiarlos. La necesidad de esto es obvia para cosas como las carnes, que pueden contener bacterias dañinas si no se limpian adecuadamente. En muchas culturas, incluidas ciertas restricciones dietéticas judías y musulmanas, la carne se considera no apta para comer si tiene sangre, por lo que la etapa de limpieza es vital. Hay razones por las que las culturas tienen tales restricciones; se basan en reglas de supervivencia.
La limpieza también es importante para otros ingredientes, como frutas, verduras y cereales naturales. La mayoría de los productos alimenticios que consumimos hoy no solo se cultivan comercialmente, sino que se tratan con pesticidas u otros productos químicos para garantizar la supervivencia del cultivo. Estos productos químicos deben eliminarse del producto antes de su consumo. Además, en los productos orgánicos se pueden encontrar polvo, bacterias naturales y trazas de productos químicos de insectos o aves.
Cocinando
Una vez que los ingredientes estén limpios, podemos pasar a la etapa de cocción. Hay innumerables formas de calentar los alimentos para matar bacterias, mejorar los sabores y crear textura, pero podemos clasificarlas todas de varias maneras. La cocción con calor seco implica aplicar calor a algo sin líquido. Asar, asar a la parrilla, asar a la parrilla y freír son todas formas de cocinar con calor seco. Por otro lado, la cocción con calor húmedo utiliza vapor o líquido como parte del proceso de cocción. Esto incluye técnicas como cocer al vapor, hervir o escalfar. Algunas recetas requerirán que emplees ambos tipos de técnicas, como dorar un trozo de carne en una sartén y luego hervirlo a fuego lento en caldo.
Cocinar es la etapa de preparación de alimentos que la mayoría de la gente asocia con las artes culinarias, y hay razones para ello. Hecho correctamente, el cocinero busca lograr muchas cosas a la vez. La comida debe ser segura para comer, pero también debe combinar varios sabores y texturas de una manera agradable. Debe proporcionar alimento, pero también satisfacción. De esta forma, es una combinación perfecta de arte y ciencia.
Cocinar no solo produce sabores y aromas agradables para que disfrutemos, sino que el acto de cocinar también forma parte de muchas ceremonias, tradiciones y rituales importantes que tienen un gran significado cultural. Por ejemplo, no pensaría que el acto de poner hojas en agua caliente sería tan intenso, pero una ceremonia tradicional japonesa del té puede durar hasta cuatro horas. En familias de todo el mundo, cocinar determinadas comidas en determinadas épocas del año es una forma de transmitir tradiciones y herencia cultural.
Montaje
Finalmente, llegamos a la última etapa de la preparación de los alimentos: el montaje. Para los alimentos que están listos para consumir, esta etapa implica la combinación de varias partes y la presentación de la comida. Para muchas personas, la calidad visual de los alimentos afectará su capacidad para disfrutarlos.
Sin embargo, no todos los alimentos que preparamos deben consumirse de inmediato. Por ello, esta etapa también implica el ensamblaje de los alimentos de manera que los conserve para más adelante. Los procesos como enlatar, deshidratar, envolver o congelar son todos métodos de preparación que conservan los alimentos para uso futuro. En el siglo XXI, las comidas preparadas previamente son parte de una industria de un billón de dólares, por lo que esto es algo que los chefs de hoy no deben ignorar. Es una parte importante de la preparación de alimentos en el mundo moderno.
Resumen de la lección
Dediquemos unos minutos a repasar lo que hemos aprendido sobre la preparación de alimentos. La preparación de alimentos incluye un conjunto de prácticas involucradas en adquirir ingredientes crudos y transformarlos en algo listo para ser consumido. Si bien hay innumerables formas de hacerlo, la mayoría de las actividades se incluirán en una de tres categorías. Primero, los ingredientes crudos deben limpiarse para eliminar las cosas que lo hacen inseguro o desagradable para comer. En segundo lugar, los ingredientes deben cocinarse, ya sea mediante cocción con calor seco , que implica aplicar calor a algo sin líquido, o cocción con calor húmedo., que utiliza vapor o líquido como parte del proceso de cocción. En tercer lugar, los ingredientes deben ensamblarse para su consumo inmediato o para su conservación. Hay mucho que ver con esto, pero vale la pena. Después de todo, ¡a todos nos encanta la comida!
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