Adicción y conductas adictivas: tipos y señales de advertencia

Dependencia buena y mala

La verdadera independencia es prácticamente imposible de conseguir. Todos dependemos de la familia, los amigos, los colegas e incluso las masas invisibles para apoyar nuestras necesidades diarias o nuestra forma de vida. Incluso podemos depender de un programa de televisión favorito para ayudarnos a relajarnos después de un duro día de trabajo. Estas formas de dependencia son buenas para nosotros de muchas maneras. Sin embargo, hay casos en los que la dependencia de algo causa un poco de daño a una persona o sociedad y ese será el tema de nuestra discusión.

Adicción y comportamiento adictivo

Un estado de dependencia física o psicológica de un comportamiento o sustancia, especialmente la dependencia compulsiva, en la medida en que dicha dependencia conduce a un daño social o personal se conoce como adicción . El comportamiento adictivo es un hábito que se ha salido de control y ha tenido consecuencias negativas para la propia salud.

Los comportamientos adictivos a menudo tienen algunas cosas en común. Creo que el primero es bastante obvio: se llama refuerzo. Refuerzo en el sentido de que este comportamiento provoca una experiencia placentera y puede eliminar una negativa, aunque sea temporalmente. Este tipo de experiencia refuerza tal comportamiento.

Otro aspecto del comportamiento adictivo es la compulsión , lo que significa tener una gran necesidad de realizar un comportamiento. A veces, esta compulsión va más allá de una simple necesidad y puede implicar una planificación detallada de cómo y cuándo realizar este comportamiento en el futuro.

Otro problema con el comportamiento adictivo se remonta a mi introducción: es una pérdida de control. Los adictos no pueden controlar su comportamiento y no pueden detener su impulso de realizarlo. Su independencia, en cierto sentido, se pierde por esto. Pero esta dependencia, como solo puede imaginarse por nuestras definiciones anteriores, es cualquier cosa menos positiva.

Y otro problema bien conocido, además del refuerzo, del comportamiento adictivo es la escalada. Esto se atribuye de forma estereotipada a los consumidores de drogas intensos que necesitan más de su droga para obtener el efecto que desean, pero la escalada no se limita solo al consumo de drogas.

Por supuesto, como todos sabemos, todo lo que mencioné tiene consecuencias negativas. Es fácil entender cómo cualquier comportamiento adictivo puede quitarle tiempo y dinero al trabajo diario o la vida diaria. Es por eso que los adictos pueden sufrir problemas de salud, relaciones rotas, deterioro del desempeño laboral, sin mencionar las posibles consecuencias financieras y legales derivadas de su comportamiento adictivo.

Tipos de adicciones y conductas adictivas

Sin embargo, estos comportamientos adictivos no surgen de la nada. En realidad, pueden comenzar de manera muy inocente: una cerveza aquí, un boleto de lotería allí. Eventualmente, la persona anhelará más de una sustancia o acción para producir placer o deshacerse del dolor y el sufrimiento. Es posible que eventualmente se den cuenta de que son adictos, pero no podrán detenerlo, especialmente a la luz del hecho de que su adicción ya no es la de proporcionar placer, sino simplemente la de evitar el dolor como resultado de su cese.

Ahora, esto no significa que toda persona que compre un billete de lotería o beba una cerveza se volverá adicta. No es cierto del todo. Pero las combinaciones de factores genéticos, la presión de los compañeros, el estilo de vida de una persona, el entorno, la personalidad y la naturaleza de la sustancia o el comportamiento en sí juegan un papel importante para aumentar o disminuir las posibilidades de desarrollar una adicción. Y las personas no tienen por qué ser adictas únicamente al alcohol o al juego; aquí hay algunos otros ejemplos de adicciones y comportamientos adictivos bien conocidos:

• Tabaco y nicotina
• Medicamentos ilegales y recetados
• Navegar por Internet
• Compras
• Trabajo
• Sexo
• Ejercicio
• Comiendo
• Ver televisión o jugar videojuegos

Para algunos de estos, el término adicción se usa de manera más vaga que otros, ya que se clasifican de acuerdo con otros medios en los manuales de clasificación de trastornos mentales, pero nos limitaremos a ser simples para nuestra lección.

Señales de advertencia de conductas adictivas

Como estoy seguro de que comprenderá, existen muchos otros tipos de adicción. Dado que el consumo de drogas es un aspecto tan importante de la adicción y tiene tantas consecuencias terribles, creo que es justo que nos concentremos más específicamente en ese tema cuando se trata de buscar señales de advertencia de adicción a las drogas. Si nota que un amigo o colega suyo actúa o se comporta de manera diferente, puede ser una señal de abuso de drogas. Por ejemplo, los consumidores de drogas pueden volverse muy retraídos, irritables o pueden rebelarse.

Si las calificaciones de su hijo sufren en la escuela, parece desinteresado en lo que solía ser un pasatiempo o deporte favorito, o si un colega suyo no se está desempeñando bien en el trabajo, esos son otros signos de problemas potenciales. Los drogadictos pueden sufrir otros cambios, como cambiar su grupo de amigos, sus hábitos alimenticios y de sueño, y un cambio a peor en su apariencia física. Y si nota que siempre se está pidiendo prestado dinero o incluso falta, esa es otra gran pista de que algo puede estar mal.

Resumen de la lección

Esta lección discutió muchos aspectos de la adicción y los comportamientos adictivos. Un estado de dependencia física o psicológica de un comportamiento o sustancia, especialmente la dependencia compulsiva, en la medida en que dicha dependencia conduce a un daño social o personal se conoce como adicción , mientras que un comportamiento adictivo es un hábito que se ha salido de control, lo que resulta en consecuencias negativas sobre la propia salud.

Los comportamientos adictivos a menudo tienen algunas cosas en común. Esto incluye refuerzo, compulsión (es decir, tener una gran necesidad de realizar un comportamiento), pérdida de control, escalada y consecuencias negativas. Las personas pueden volverse adictas a todo, desde la televisión y los videojuegos hasta el consumo de alcohol y drogas. Los signos comunes de que alguien tiene un problema de drogas incluyen cosas como irritabilidad, bajo rendimiento en el trabajo o la escuela, un cambio en un grupo de amigos y robar dinero para financiar una adicción.

Los resultados del aprendizaje

Después de esta lección, debería tener la capacidad de:

• Definir adicción y comportamiento adictivo.
• Describe las cosas que los comportamientos adictivos tienen en común.
• Identificar ejemplos de cosas a las que las personas pueden ser adictas.
• Explicar los signos comunes que podrían indicar que alguien tiene un problema con las drogas.