¿Qué son las habilidades locomotoras? – Definición, instrucción y ejemplos

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La importancia del movimiento

Desde el momento de nuestro nacimiento, estamos descubriendo cómo movernos por el mundo. Un bebé aprende a tomar Cheerios con el dedo índice y el pulgar, un niño pequeño domina el uso de una cuchara para comer cereal y un niño trabaja en la compleja coordinación requerida para usar palillos. Ahora bien, estas actividades de alimentación pueden parecer triviales, pero esta evolución del movimiento es esencial para nuestro éxito como individuo. El núcleo de la actividad humana se puede reducir a varios movimientos fundamentales, conocidos como habilidades locomotoras y no locomotoras . Estas habilidades a menudo se enseñan a través del juego o clases formales de educación física. Puede parecer una tontería instruir a un niño en estas habilidades básicas, pero representan los bloques de construcción sobre los que se basan los movimientos más complejos. ¡Es hora de examinar cada uno de estos importantes conjuntos de habilidades más de cerca!

Habilidades locomotoras

Una habilidad locomotora es una acción física que impulsa a un individuo de un lugar a otro. Esto puede significar avanzar, retroceder o incluso ascender utilizando ciertas habilidades. Ejemplos de habilidades locomotoras incluyen:

• Caminar o correr
• Saltar o brincar
• Galopando o marchando
• Salto a la comba

La lista comienza con las habilidades que son más fáciles de dominar y luego avanza a los movimientos más difíciles, como saltar.

Al dominar la habilidad locomotora de correr con el juego de etiqueta, este niño puede avanzar a movimientos más complicados requeridos en juegos, como fútbol o baloncesto.

Y de ninguna manera esta lista es exhaustiva. De hecho, tómate un momento para ver si puedes pensar en uno que no esté incluido en la lista anterior. Si pensó en deslizarse lateralmente, rodar o saltar, ¡tiene razón! Estas habilidades ayudan a refinar las habilidades motoras gruesas de un niño. Cuanto más a menudo se practiquen las habilidades locomotoras, mayor será la capacidad del niño para afinar el movimiento de cada habilidad. Por ejemplo, con suficiente práctica, un niño que es capaz de saltar en un lugar puede jugar a la rayuela. Del mismo modo, después de simplemente correr, un adolescente puede competir en una carrera de relevos. Ahora, exploremos un tipo diferente de movimiento igualmente importante para el desarrollo físico de un niño.

Habilidades no locomotoras

Una habilidad no locomotora es una acción física que una persona puede realizar mientras permanece inmóvil. Al principio, puede parecer imposible moverse estando quieto, ¡pero es posible! Por ejemplo, aquí están todas las habilidades no locomotoras que requieren movimiento mientras sus pies permanecen en el mismo lugar:

• Doblado
• Balanceo
• Emprendedor
• Tracción

Una vez más, desafíate a ti mismo para encontrar otros ejemplos. Si pensó en estirar, girar, golpear, derretir o menear, ¡bien hecho!

Al estirarse hacia el techo mientras juega un juego, este niño está practicando una habilidad no locomotora.

Estas habilidades no locomotoras son especialmente útiles para cultivar el equilibrio. ¿No sabemos todos cómo equilibrarnos de forma innata? Bueno no. De hecho, nos entrenamos a nosotros mismos. Has visto al niño pequeño caerse cuando trata de caminar por primera vez. Del mismo modo, piense en una gimnasta en una barra de equilibrio y se dará cuenta de que el equilibrio es una habilidad que se practica. Al practicar estas habilidades no locomotoras, los niños aprenden a mantenerse firmes en dos pies mientras mueven otra parte de su cuerpo.

Resumen de la lección

¡El movimiento es importante! Para los niños, la práctica de habilidades específicas ayuda a desarrollar la coordinación y el equilibrio. Recuerde, existen diferentes tipos de movimientos fundamentales. La primera involucra las habilidades locomotoras , que son movimientos que guían a una persona de un lugar a otro, ya sea hacia arriba, hacia abajo, hacia adelante o hacia atrás. En segundo lugar, las habilidades no locomotoras son movimientos que se realizan sin moverse. Ambos son esenciales para alcanzar los hitos del desarrollo en la infancia. Pero nunca se es demasiado mayor para practicar estas habilidades. ¡Así que deja de leer, ponte de pie y haz el movimiento que elijas! En esta lección usted tuvo que haber aprendido:

• Qué son las habilidades locomotoras
• Cuáles son las habilidades motrices locomotoras

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