¿Qué es la memoria?
¿Alguna vez ha intentado recordar un número de teléfono para llevar? ¿O recuerdas una fórmula algebraica para una prueba? Ambos son ejemplos de memoria de trabajo , o de cómo guardamos y procesamos información nueva y vieja. Usamos la memoria de trabajo por muchas razones, como aprender, comprender, analizar o construir nuevos recuerdos.
A los psicólogos les gusta estudiar cómo funciona la memoria. Se realizaron dos experimentos para probar la memoria. Uno fue de John Brown en 1958 y otro de Lloyd y Margaret Peterson en 1959, de ahí el nombre Brown-Peterson. Ambas tareas de memoria fueron en su mayoría iguales y arrojaron resultados similares. ¿Quieres ver cómo funciona?
¿Qué es la tarea Brown-Peterson?
Tanto Brown como los Peterson crearon su experimento para probar la memoria, específicamente el impacto que tiene el uso de estrategias, como el ensayo . Probablemente hayas usado el ensayo antes, como cuando intentas recordar un número de teléfono y lo repites en tu cabeza o en voz alta varias veces. Los estudios que llevaron a cabo Brown y el equipo de Peterson mostraron que la capacidad de recordar disminuía si a una persona no se le permitía usar el ensayo. Así es como funcionó.
A los participantes en el estudio se les dio un trigrama o secuencia de tres letras, como UKQ o JKW. Luego se les asignó una tarea de distracción , o un evento destinado a enfocar su atención en otra parte para que no recordaran el trigrama usando estrategias como el ensayo mental. Se pidió a los participantes que contaran hacia atrás de a tres o de cuatro, comenzando con un número grande de 3 dígitos. Los organizadores de la prueba detuvieron a los participantes entre tres y 18 segundos, lo que se conoce como intervalo de memoria , para ver si podían recordar el trigrama.
Los investigadores encontraron que cuanto más dejaban contar a los participantes, o en otras palabras, los distraían, era menos probable que recordaran el número.
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Lo intentas. En un segundo, mire su trigrama, luego aléjese de la pantalla y cuente hacia atrás de tres en tres, comenzando con el número 566. Configure un temporizador para quince segundos; cuando se acabe el tiempo, vea si puede recordar el trigrama. Listo? Su trigrama es KPE. ¡Vamos!
¿Cómo harías? Usamos un intervalo de tiempo alto, así que no se preocupe si no recuerda su trigrama. La memoria humana no está programada para mantener la información a largo plazo a menos que trabajemos en ella. Echemos un vistazo más de cerca a esta cosa llamada ensayo.
Ensayo
Hablamos antes sobre el ensayo o el proceso mental de repetir para aumentar la memoria a corto plazo. La Tarea de Brown-Peterson se basa en prevenir el ensayo. Cuando usas el ensayo, estás enfocando tu mente en lo que quieres recordar, como repetir un número de teléfono o el nombre de un nuevo conocido. Clasificamos el ensayo de dos formas:
Ensayo de mantenimiento
Cuando usa ese proceso repetitivo del que hablamos antes, como repetir un número de teléfono, está usando un ensayo de mantenimiento . Puede verbalizar o pensar en lo que está tratando de recordar. Los científicos han estudiado la memoria y han descubierto que puede contener información durante unos 20 segundos. El uso del ensayo de mantenimiento puede aumentar ese tiempo a unos 30 segundos.
Ensayo elaborativo
A diferencia del ensayo de mantenimiento, el ensayo elaborado utiliza el significado de la palabra para ayudar a recordar. Esto funciona bien con palabras de vocabulario, como botánica. Buscar la definición de la palabra, estudiar imágenes y ejemplos o leer sobre la práctica puede ayudar a aumentar las posibilidades de recordar.
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Detalles de la tarea de Brown-Peterson
La tarea de Brown-Peterson anterior fue un breve resumen del experimento. Aquí hay algunos detalles importantes que debe tener en cuenta.
- A diferencia de nuestro pequeño experimento anterior, toda la comunicación fue verbal. Los investigadores dieron el trigrama verbalmente, no por escrito.
- Los participantes recibieron una señal luminosa para alertarlos de que dejaran de contar hacia atrás y repitieran el trigrama.
- Los participantes fueron evaluados ocho veces en intervalos de 3, 6, 9, 12 o 15 segundos.
- Cada trigrama se utilizó la misma cantidad de veces para cada participante; Además, los experimentos se dividieron igualmente contando de tres en cuatro o de cuatro.
- Los trigramas nunca repiten la misma letra dos veces seguidas.
- A los participantes se les dio exactamente 15 segundos entre el final de una tarea y el comienzo de la siguiente.
- Finalmente, para asegurarse de que el ritmo de la prueba fuera constante, los investigadores y los participantes utilizaron un metrónomo , o dispositivo que marca el tiempo, con 120 BPM (latidos por minuto) y se les dijo que siguieran el ritmo de dos letras o números hablados por segundo.
Resumen de la lección
La memoria puede ser complicada y todavía hay muchas cosas que los científicos no saben. Sin embargo, Brown y los Peterson han ayudado a lograr grandes avances en la comprensión de cómo el ensayo afecta la memoria a corto plazo. En la década de 1950 se llevaron a cabo dos estudios de investigación separados, aunque similares, uno por John Brown y el otro por el equipo de marido y mujer Lloyd y Margaret Peterson. Estos estudios encontraron que cuando se evita el uso del ensayo, se reduce la memoria a corto plazo. Los investigadores les dieron a los participantes un trigrama , o secuencias de tres letras, para recordar, luego les impidieron usar técnicas de ensayo al hacer que contaran al revés. Descubrieron que cuanto más tiempo permitían contar, menos participantes recordaban.
Consideramos el ensayo de dos maneras: mantenimiento y ensayo elaborado. Tal como lo implican las palabras, el ensayo de mantenimiento es repetir lo que desea recordar para aumentar la memoria. El ensayo elaborado requiere que seas más activo, encuentres la definición y utilices esa información para ayudarte a recordar el significado de las palabras.
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