Aunque muchos pacientes eligen ver a un terapeuta individualmente, a veces los problemas particulares de un paciente se resuelven mejor con la terapia de grupo . Los grupos pueden estar formados por personas que ya se conocen, como parejas o familias, o personas cuya conexión principal es a través del propio grupo. Los terapeutas que dirigen los grupos utilizan una variedad de enfoques terapéuticos, a veces ajustando el estilo según las necesidades en desarrollo del grupo.
Mary ha estado viendo feliz a un terapeuta humanista como Carl Rogers durante unos 20 años. En ese tiempo, se casó con un vendedor de autos usados llamado Larry y tuvo un hijo, Chris, que ahora es un adolescente. Está preocupada porque Chris ha estado fumando mucha marihuana. Ella ha intentado que se detenga, pero él no escucha. Está fumando lo suficiente como para interferir con sus tareas escolares y no tiene muchos amigos aparte de algunos amigos fumetas. Dice que fuma porque Mary está «demasiado tensa» y lo presiona. La situación con Chris también está poniendo estrés en su matrimonio con Larry, ya que él no parece pensar que sea tan importante como ella. Mary decide que es hora de que la familia vaya a una terapia de grupo.
En la terapia familiar , un terapeuta verá a más de un miembro de la familia a la vez. A veces, Mary, Larry y Chris van todos; a veces será solo Chris con uno de sus padres. La terapia familiar tiene como objetivo ayudarlos a resolver los conflictos que se derivan de sus roles familiares y sus relaciones entre ellos; Chris vincula su problema con las drogas a su relación con sus padres, por lo que el terapeuta trabaja para resolverlo.
Mary y Larry también deciden probar la terapia de pareja , o el asesoramiento de pareja , para resolver los problemas que han surgido en la forma en que interactúan entre sí. El desdén de Larry por las preocupaciones de Mary sobre Chris le hace pensar que realmente necesitan trabajar en la comunicación de valores y metas. El terapeuta de una pareja puede ayudarlos a practicar la escucha activa en lugar de ponerse a la defensiva cuando se critican entre sí.
Aunque la terapeuta familiar cree que están progresando en el manejo de las relaciones estresantes que hicieron que Chris comenzara a fumar marihuana, también cree que Chris podría beneficiarse de asistir a un grupo de apoyo como Marijuana Anonymous. Mientras que la terapia familiar y de pareja eran tipos de terapia grupal para personas que ya habían establecido relaciones entre sí, MA es un ejemplo de una especie de terapia grupal formada por extraños que comparten ciertos trastornos o problemas psicológicos. Algunos de estos grupos están dirigidos por un terapeuta que admite personas en el grupo en función de cómo encajarán. Los miembros pueden encontrarse en diferentes etapas para abordar su problema; Puede ser útil para aquellos que están menos avanzados ver a otros que han lidiado y superado problemas similares. El concepto de Freud dela transferencia , en la que el paciente comienza a interactuar con el terapeuta como si fuera una persona importante en su vida, como su padre, entra en juego de manera un poco diferente en la terapia de grupo. Se anima a los miembros del grupo a que se vean como hermanos, amigos (cualquier relación que les preocupe en la vida real) y practiquen estilos de comunicación entre ellos. Los miembros suelen compartir experiencias y obtener retroalimentación entre ellos, y el terapeuta actúa como facilitador.
Los grupos de apoyo se organizan como una terapia de grupo, pero prescinden del líder terapeuta. Al igual que en la terapia de grupo dirigida por un terapeuta, los miembros comparten sus experiencias y se ayudan mutuamente a resolver los problemas. El terapeuta familiar de Mary, Larry y Chris cree que Marijuana Anonymous ayudará a complementar la recuperación de Chris y de la familia.
Entonces, para resumir, para familias como la de Mary, la terapia de conversación en grupo en lugar de uno a uno tiene sentido. Los terapeutas a veces trabajan con grupos que ya se conocen , como miembros de la familia y parejas, y algunas veces con grupos que comparten un objetivo común . La terapia de grupo permite que la sesión de terapia se centre en la interacción interpersonal y las estrategias de comunicación más que en la terapia individual. También puede ayudar ver a otras personas que están pasando por el mismo problema que usted: este es un principio fundamental de los grupos de terapia de estilo de autoayuda no dirigidos por terapeutas como Alcohólicos Anónimos y sus derivados como Marihuana Anónimos. La terapia de grupo puede hacer que una sesión de terapia se parezca más a una interacción del mundo real.
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