Cómo prevenir y deshacerse de la congelación cerebral

Publicado el 28 noviembre, 2021
Todo el mundo ha estado ahí antes. Es un día caluroso de verano y, para intentar refrescarte, decides tomarte una bebida helada o comer un helado helado. Sin embargo, terminas bebiendo o comiendo demasiado rápido, lo que provoca un dolor en la cabeza que es tan doloroso que tienes que cerrar los ojos y hacer una mueca. ¡Sí, todo el mundo ha sufrido un congelamiento cerebral!

El término oficial para una congelación cerebral es ganglioneuralgia esfenopalatina . Aunque una congelación cerebral no es una condición grave, solo dura unos segundos, en realidad está incluida en la lista oficial de las Clasificaciones Internacionales de Trastornos del Dolor de Cabeza, clasificada como un “ dolor de cabeza por estímulo frío ”.

Cuando comes o bebes algo muy frío con demasiada rapidez, los nervios ubicados en la parte superior y posterior de la boca envían impulsos nerviosos al cerebro que informan al cerebro que algo muy frío ha entrado en la boca y la garganta. Luego, el cerebro envía señales a los vasos sanguíneos a lo largo de la cabeza para que reaccionen, lo que luego hace que el cerebro se congele.


Una congelación del cerebro, oficialmente llamada ganglioneuralgia esfenopalatina, ocurre cuando usted come o bebe algo frío.
cerebro congelado

Prevenir una congelación cerebral

Cuanto más rápido coma o beba algo frío, más probabilidades tendrá de congelarse el cerebro. Por lo tanto, comer y beber más lentamente puede ayudar a prevenir un congelamiento cerebral. Por ejemplo, cuando esté comiendo un delicioso helado, trate de saborear cada bocado en lugar de comer vorazmente todo tan rápido como pueda.

Además, es una buena idea tratar de mantener los alimentos fríos en la parte delantera de la boca mientras los come. Como se mencionó anteriormente, los nervios que envían señales frías al cerebro se encuentran en la parte superior, en la parte posterior de la boca. Mantener los alimentos fríos en la parte delantera de la boca mientras los mastica puede ayudar a evitar que las sensaciones de frío lleguen a estos nervios en la parte superior y posterior de la boca.

Detener una congelación cerebral

Hay un par de formas de detener una congelación cerebral. Una forma es levantar la lengua hasta la parte superior de la boca. Su lengua está muy caliente y presionarla contra la parte superior de la boca ayudará a calentar los nervios ubicados en esta área de la boca. Una vez que estos nervios se calientan, enviarán señales al cerebro que pueden ayudar a detener los síntomas asociados con las heladas cerebrales.

Además, puede comer o beber algo tibio o caliente inmediatamente después de comer algo frío. Por ejemplo, cuando sienta los primeros signos de un congelamiento cerebral, puede tomar un sorbo de café o té caliente para ayudar a aliviar el dolor. Comer o beber algo tibio o caliente también puede ayudar a evitar que se produzca una congelación cerebral en primer lugar.


Consumir algo tibio, como té caliente, puede ayudar a prevenir o detener una congelación cerebral.
té caliente

Resumen de la lección

Una congelación del cerebro, oficialmente llamada ganglioneuralgia esfenopalatina, es una afección en la que una persona sufre un dolor de cabeza doloroso en respuesta a comer o beber algo frío, como un helado o un refresco helado. Las heladas cerebrales se producen cuando los nervios de la parte superior y posterior de la boca detectan algo frío y luego envían señales al cerebro. Luego, el cerebro envía señales de regreso a los vasos sanguíneos a lo largo de la cabeza, lo que eventualmente causará que los síntomas del cerebro se congelen.

Hay un par de formas de evitar que se produzca una congelación cerebral en primer lugar. Un método de prevención es comer o beber alimentos fríos más lentamente. Comer y beber alimentos fríos más lentamente ayudará a evitar que los nervios de la parte superior y posterior de la boca se estimulen demasiado rápido con una sensación de frío. Otra forma de prevenir una congelación cerebral es mantener los alimentos fríos hacia la parte delantera de la boca mientras los mastica.

De esta manera, estos elementos fríos no entrarán en contacto con los nervios en la parte superior y posterior de la boca. También hay un par de formas de detener una congelación cerebral una vez que ha comenzado. Uno de esos métodos consiste en llevar la lengua al paladar. Su lengua está bastante caliente y ponerla contra el paladar puede ayudar a calentar los nervios ubicados en esta área.

Además, puede comer o beber alimentos tibios o calientes para ayudar a detener la congelación del cerebro. Por ejemplo, puede beber una bebida caliente una vez que sienta que se avecinan los síntomas de una congelación cerebral. La única forma infalible de evitar que se produzcan todas las heladas cerebrales es no comer ni beber nada frío nunca más.

Sin embargo, ¿te imaginas la vida sin helado? ¡Esa es una vida que la mayoría de la gente definitivamente no quiere vivir! 

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