Las siete distorsiones de la memoria de Schacter

¿Recuerda?

Todos lo experimentamos. Lo llamamos olvido, un momento mayor, un pedo cerebral o un recuerdo confuso. Los problemas de memoria se presentan en una variedad de formas, pero todas nos frustran cuando aparecen. Queremos creer que recordamos todo de nuestras vidas y las recordamos perfectamente, pero la memoria tiene una forma divertida de no ser tan confiable como pensamos. En su libro Los siete pecados de la memoria: cómo la mente olvida y recuerda , el psicólogo cognitivo Dr. Daniel Schacter identifica siete tipos de problemas de memoria que ocurren en nuestra vida diaria, separándolos en dos categorías, como veremos a continuación.

Omisión

Los primeros tres errores, lo que Schacter llama los «pecados de omisión», están todos relacionados con el olvido. Estos tres son la fugacidad , la distracción y el bloqueo . Un recurso mnemónico para recordar estos tres, y que están ligados al olvido, es la frase «El cerebro amnésico», con la primera letra de cada palabra correspondiente a una de las omisiones. Veamos qué hace cada uno y cómo interfiere con nuestra memoria.

Dicen que los elefantes nunca olvidan.

Transitoriedad:

Este problema de memoria se refiere a cómo la memoria, o los detalles de un recuerdo, tienden a volverse inaccesibles con el tiempo. Si piensa en uno de sus recuerdos más fuertes de la infancia, es posible que se dé cuenta de que faltan algunos detalles. ¿Puede nombrar a todos los que estuvieron presentes en ese momento? ¿Recuerda todas las conversaciones textualmente?

Esta es una parte perfectamente normal del envejecimiento. Los detalles que no consideramos importantes o los recuerdos a los que no accedemos tienden a desaparecer.

Distracción

Este es un problema de memoria que muchos de nosotros hemos experimentado de vez en cuando, mientras que las personas con trastorno por déficit de atención pueden experimentarlo con frecuencia. Este problema ocurre cuando la atención mental y la formación de la memoria o la recuperación de la memoria interactúan. Básicamente, los problemas de atención pueden causar una codificación incorrecta, el proceso involucrado en la formación de la memoria, o distraernos durante la recuperación, por lo que pasamos por alto la información que queríamos recordar. ¿Alguna vez has perdido tus llaves?

Algunas personas que están distraídas se atan una cuerda alrededor del dedo para ayudarles a recordar.

Bloqueo

En este tema de la memoria, la información que queremos existe y sabemos que la conocemos. Desafortunadamente, parece que no podemos acceder a él en el momento que lo deseamos. Si alguna vez ha dicho «¡Está en la punta de mi lengua!», Entonces ha experimentado este problema.

¡Está en la punta de mi lengua!

Comisión

El segundo grupo de problemas de memoria de Schacter se considera los «pecados de comisión». Esto se debe a que se relacionan con recuerdos que están definitivamente presentes pero que incluyen información incorrecta o se inmiscuyen en una persona, casi con voluntad propia. Son sugestionabilidad , sesgo , atribución errónea y persistencia . Estos también pueden recordarse mediante el uso de un truco mnemotécnico, la frase «Algunos problemas de mala memoria». Estos problemas pueden crear problemas legales graves durante el testimonio o atormentar a una persona con recuerdos horribles. Examinemos lo que hacen.

Sugestibilidad

Este problema de memoria revela cuán vulnerable puede ser nuestra percepción de la realidad. Cuando se nos pregunta acerca de un evento en nuestra memoria, ya sea reciente o del pasado distante, podemos ser engañados para recordar detalles que son descaradamente incorrectos. Las preguntas iniciales pueden hacer que las personas agreguen detalles que no estaban presentes originalmente, o podemos ser manipulados para incorporar detalles que nunca existieron.

En un episodio del programa de televisión, «Derren Brown’s Trick of the Mind», el presentador le pidió al actor Simon Pegg que escribiera lo que más deseaba para su cumpleaños. Luego habla con Pegg una semana más tarde, y le da pistas sutiles para que piense en una bicicleta BMX y la asocie con lo que realmente quiere. Simon se emociona cuando Derren le da una bicicleta BMX roja, diciendo que es lo que siempre quiso, pero se sorprende al abrir el sobre y descubrir que en realidad escribió que quería una chaqueta de cuero.

Parcialidad

Si alguna vez miraste hacia atrás en tu interacción con alguien y dijiste: «Tuve la sensación desde el principio de que ellos …», probablemente estabas experimentando sesgos en tu memoria. El sesgo implica distorsiones de nuestra memoria causadas por nueva información sobre el tema. Lo ves en los medios cuando los reporteros hablan con la familia o los vecinos de un asesino en serie o alguien que cometió un crimen igualmente impactante. A menudo dicen que no tenían ni idea, pero más tarde comienzan a hablar sobre detalles que les parecían extraños o dicen que deberían haber sabido basándose en ciertos detalles. Incluso pueden afirmar que nunca se sintieron realmente cómodos con esa persona cuando, de hecho, tuvieron una interacción perfectamente normal con esa persona hasta que se enteraron de los crímenes.

Mala atribución

¿Alguna vez fuiste a un amigo para decirle algo, solo para que respondiera que él fue la persona que te lo dijo en primer lugar? Bueno, eso es atribución errónea, el error de memoria que hace que recuerde la fuente de información de manera incorrecta o lo convence de que fue testigo personal de algo cuando solo se enteró más tarde.

Persistencia

Este problema de memoria no implica información mal recordada y es todo lo contrario a los problemas relacionados con omisiones. En la persistencia, los recuerdos regresan sin que la persona quiera experimentarlos. Para algunos de nosotros, esto significa pensar en recuerdos vergonzosos o desagradables cuando intentamos relajarnos al final del día. Para las personas afectadas por el trastorno de estrés postraumático, sin embargo, la persistencia de recuerdos traumáticos es un tormento debilitante.

PTSD significa trastorno de estrés postraumático.

Resumen de la lección

Como puede ver, experimentamos varios de estos problemas de memoria de forma regular. Entre la categoría de omisión de los recuerdos perdidos tenemos la fugacidad , la distracción y el bloqueo , con el dispositivo mnemónico de «El cerebro amnésico» para recordarlos.

La categoría de comisión de recuerdos defectuosos o intrusivos incluye la sugestión , el sesgo , la atribución errónea y la persistencia . Estos son memorables a través del dispositivo mnemónico «Algunos problemas de mala memoria» para insinuar que los recuerdos existen pero que hay algo mal con la información o los métodos de recuperación.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador