Métodos para enseñar lecciones de educación física

Enseñanza directa versus indirecta

¿Cómo se enseña educación física? ¿Le gusta presentar una habilidad de una sola vez o dejar que los estudiantes la exploren sobre la marcha? Repasemos algunas de las muchas formas de impartir clases de educación física.

La enseñanza directa es el método común en el que el instructor se para frente a la clase o el grupo y da una conferencia o aconseja, para enseñar una información. A esto también se le llama enseñanza centrada en el maestro. La enseñanza indirecta es un método en el que el instructor asume un papel más pasivo y guía las interacciones de los estudiantes. A esto también se le llama enseñanza centrada en el estudiante.

¿Qué método es el mejor? ¡Es un debate! Las ventajas de la enseñanza directa incluyen la capacidad de permitir la introducción de nuevas habilidades, mucho tiempo de práctica y eficiencia en el tiempo. Sin embargo, las desventajas incluyen la falta de retroalimentación y la falta de variedad.

Las ventajas de la enseñanza indirecta incluyen la cooperación, la mejora y las habilidades sociales, así como el hecho de que los estudiantes aprenden valiosas habilidades de enseñanza. Las desventajas incluyen muy poco enfoque en el proceso, los estudiantes más tímidos pueden quedar fuera y los estudiantes pueden no manejar bien la responsabilidad.

Exploración de movimiento

Una forma de enseñar educación física es mediante la exploración de movimientos. La exploración del movimiento es un método de enseñanza que implica el uso de ayudas. Las ayudas pueden incluir:

• Bolsitas de frijoles: Haga que los estudiantes equilibren las bolsas de frijoles en la cabeza, manos y pies. Más tarde pueden golpear el puf en el aire.
• Bancos: Haga que los estudiantes se arrastren y luego caminen hacia adelante a través del banco, y luego hacia los lados y hacia atrás cuando se sientan cómodos. Luego pueden saltar dentro y fuera del banco.
• Aros: Haga que los estudiantes rodeen los brazos, piernas y cuerpos con los aros.
• Cuerdas: Haga que los estudiantes practiquen saltar la cuerda. También pueden practicar haciendo diferentes formas con la cuerda.

Actividades cooperativas

Otra forma de enseñar EF es a través de actividades cooperativas. Hay tres objetivos principales que se deben lograr cuando se utilizan actividades cooperativas o actividades que los estudiantes trabajan juntos para realizar. Los objetivos incluyen:

1. Los estudiantes trabajan juntos para llegar a un consenso como grupo.
2. Los estudiantes pueden estructurar la experiencia de aprendizaje.
3. Los estudiantes pueden aprender habilidades para resolver problemas.

Uno de los métodos favoritos de la enseñanza cooperativa implica el uso de una lona. Por ejemplo, los estudiantes pueden descubrir cómo trabajar en conjunto para doblar la lona por la mitad sin la ayuda del maestro. Aumente la complejidad doblando la lona en formas geométricas como un triángulo.

Estilos de enseñanza

Ahora exploraremos algunos de los estilos de enseñanza. ¿Recuerda ese estereotipo del profesor de gimnasia con gorra y silbato, gritando a los estudiantes que corrieran otra vuelta? Ese método de la vieja escuela se conoce como estilo de comando . El maestro podría mostrarle al estudiante cómo atrapar una pelota de fútbol o patear una pelota de fútbol. El profesor toma las decisiones y el alumno cumple. Pero también hay alternativas.

En el extremo opuesto del espectro de enseñanza está el estilo de exploración . Aquí, el instructor configura el equipo y luego permite que los estudiantes se muevan libremente por su cuenta. El instructor todavía tiene que vigilar la seguridad y también debe hacer buenas preguntas pertinentes a los movimientos y habilidades de los estudiantes. El instructor también debe estar atento a las diferencias entre los talentos y las habilidades de cada estudiante.

El estilo recíproco está algo entre los dos extremos. Los estudiantes tienen voz en el proceso y se observan unos a otros, mientras el entrenador deambula y monitorea la situación.

Nuevos métodos de enseñanza de habilidades

Ahora veamos cómo enseñar una nueva habilidad. Cuando se trata de enseñar a los estudiantes una nueva habilidad de educación física, el instructor puede dividir el proceso de enseñanza en cuatro partes:

1. Dé instrucciones verbales o escritas de manera clara y concisa.
2. Realice una demostración rápida de la habilidad o haga que un estudiante talentoso de la clase realice la habilidad.
3. El estudiante aplica la habilidad y trata de practicar su ejecución.
4. Confirme el proceso de aprendizaje probando al alumno para ver si puede realizarlo correctamente.

Práctica

Así como existen varios métodos de enseñanza diferentes, también hay varios tipos diferentes de práctica que el instructor puede emplear:

1. Práctica distribuida: esto implica intervalos escalonados después de cada sesión de práctica difícil, como una carrera de obstáculos difícil. Esto le da a los cuerpos de los estudiantes tiempo para recuperarse y también les permite reagruparse mentalmente.
2. Práctica fija: estos también se conocen como los ejercicios temidos e implican mucha repetición motora.
3. Práctica masiva: implica la repetición de una habilidad simple hasta que se domine.
4. Práctica variable: esto también implica simulacros, pero el entrenador cambia continuamente la situación.

También hay varios métodos para usar con la práctica:

• Método parcial: aislar cada habilidad y practicarlas por separado.
• Método de la parte progresiva: cada habilidad se practica por separado y luego se encadena.
• Método completo: practicar toda la habilidad de principio a fin.
• Método de todo-parte-todo: la habilidad se practica primero en su totalidad, luego se divide en partes y se practica, luego finalmente se practica como un todo nuevamente.

Resumen de la lección

Existen varios métodos para enseñar lecciones de educación física.

• Enseñanza directa : El instructor se para frente a la clase o grupo y da una conferencia o asesora.
• Enseñanza indirecta : el instructor asume un papel más pasivo y guía las interacciones de los estudiantes.
• Exploración del movimiento : incorpora el uso de ayudas que implican movimiento.
• Actividades cooperativas : usar actividades para las que los estudiantes trabajan juntos.

También existen diferentes estilos de enseñanza:

• Estilo de mando : el profesor toma las decisiones y el alumno obedece.
• Estilo de exploración : el maestro configura el equipo y luego permite que los estudiantes se muevan libremente por su cuenta.
• Estilo recíproco : los estudiantes pueden opinar en el proceso y observarse entre sí, mientras el entrenador supervisa.

En general, el método de enseñanza se puede dividir en cuatro pasos distintos:

1. Dar instrucciones verbales o escritas
2. Demostrar
3. El alumno practica su ejecución
4. Evaluar al estudiante sobre su desempeño

Los cuatro tipos de práctica son:

1. Práctica distribuida: intervalos asombrosos después de cada sesión de práctica difícil
2. Práctica fija: ejercicios de repetición motora
3. Práctica masiva: repetición de una habilidad simple hasta dominarla
4. Práctica variable: ejercicios variables

Cuatro métodos para practicar son:

1. Parte: practicar partes aisladas de una habilidad
2. Parte progresiva: practicar partes aisladas de una habilidad y luego encadenarlas
3. Total: practicar toda la habilidad de principio a fin
4. Todo-parte-todo: practicar la habilidad completa, luego dividir las partes y luego practicar como un todo

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Rodrigo Ricardo Editor y fundador