Superar la fijación funcional con creatividad

Fijación funcional

En la década de 1980, el mundo conoció un popular programa de televisión llamado MacGyver . En él, el agente secreto Angus MacGyver salvó rutinariamente el día gracias a su increíble habilidad para convertir objetos cotidianos en herramientas útiles que podrían resolver cualquier crisis en la que se encontrara. Si bien MacGyver era ficticio, es una verdadera inspiración para cualquiera que intente superar la fijación funcional .

La fijación funcional es un término psicológico para un bloqueo cognitivo en el que una persona ve un objeto solo para su uso más común. Cuando miras una almohada, piensas en algo suave en lo que apoyarte. Su mente está fija en la función de la almohada, mientras ignora los otros usos potenciales de la misma. ¿Podrías usarlo como un sombrero? ¿Podrías desarmarlo y hacer un cabestrillo para un brazo roto o combustible para el fuego? Los psicólogos suelen identificar la fijación funcional como uno de los bloques más críticos para la innovación. Superarlo, sin embargo, puede sacar el MacGyver en todos nosotros.

Las teorías de la fijación funcional

Comprender la fijación funcional requiere una mirada rápida a la procedencia de esta idea. La fijación funcional a menudo se entiende a través de la lente de la psicología de la Gestalt , que se centra en una visión holística de las cosas. El concepto fue desarrollado en gran parte por el psicólogo alemán Wolfgang Kohler . Kohler afirmó que la percepción humana funcionaba al identificar primero el todo y luego comprender los componentes individuales dentro.

La psicología de la Gestalt explica por qué su mente los ve primero como formas completas, no como segmentos de líneas individuales.

Entonces, según la psicología de la Gestalt, nuestras mentes ven algo y lo comprenden principalmente como un objeto completo, no como una serie de componentes asociados. En la década de 1930, el psicólogo Karl Duncker dio un paso más y argumentó que las mentes humanas asocian los objetos con un uso común. En lugar de ver algo como una almohada por sus componentes individuales, la mente primero lo ve como un objeto completo destinado a un propósito específico. Dado que esto tiende a ser un proceso subconsciente automático, puede resultar difícil de superar. Así nació la teoría de la fijación funcional.

Soluciones creativas

Nuestras mentes pueden tender a ver automáticamente el objeto completo y fijarse en una función singular, pero eso no significa que no podamos enseñarnos a pensar las cosas de otras maneras. Superar la fijación funcional requiere disciplina mental, pero a través de diversas prácticas creativas puedes entrenar tu mente para disociar los objetos de su función tradicional y verlos de nuevas formas.

Recombinación

Si la fijación funcional proviene de una tendencia a asociar todo el objeto con un propósito común, ¿por qué no desarmar el objeto completo? La recombinación es la ruptura de un todo en componentes individuales para permitir su reorganización. Ver los objetos como partes individuales ayuda a su mente a disociarlos de un uso y permite hacer nuevas combinaciones.

Este fenómeno ha sido estudiado recientemente por el psicólogo y especialista en innovaciones Tony McCaffrey. McCaffrey realizó experimentos en los que a los participantes se les dieron objetos cotidianos y se les pidió que realizaran una serie de tareas no convencionales con ellos. El primer grupo, el de control, resolvió aproximadamente la mitad de los problemas. Al otro grupo se le enseñó lo que McCaffrey llama la técnica de partes genéricas.. En este método, todo el objeto se divide en partes individuales. Sin embargo, incluso esto puede estar sesgado, como lo demostró McCaffrey en experimentos con velas. Cuando rompes una vela, ¿qué obtienes? La mayoría de la gente dice cera y mecha, pero incluso el término mecha implica una función específica. No solo identificando componentes individuales, sino también etiquetándolos de la manera más genérica posible, elimina todas las barreras asociativas. Una mecha se convierte en una cuerda o incluso en un haz de fibras, y de repente tu mente piensa en ella de manera diferente. En los experimentos de McCaffrey, los grupos que utilizaron esta técnica pudieron completar más del 80% de las tareas.

Incluso el término mecha puede forzar la asociación con una función

Flexibilidad

Superar la fijación funcional significa mejorar la flexibilidad . En psicología, la flexibilidad es la capacidad de aceptar sus pensamientos sobre una situación y ajustarlos para lograr una meta. Romper con las rutinas, intentar conscientemente aprender algo nuevo todos los días y esforzarse por exponerse a nuevas experiencias son técnicas que se utilizan comúnmente para aumentar la flexibilidad psicológica. A su vez, una mente más flexible es más fácil de romper con la fijación funcional.

Incubación e intuición

El objetivo de técnicas como mejorar la flexibilidad psicológica es entrenar su mente para disociar más automáticamente los objetos y la función común. Quiere que esto sea más fácil, requiriendo menos esfuerzo consciente. Básicamente, desea que sea una cuestión de conocimiento . Insight es otra idea desarrollada por Wolfgang Kohler que describe la repentina realización de una solución. Es ese momento » ¡ajá! » O « ¡Eureka! » En el que tu mente aparentemente descubre un uso diferente para ese objeto que antes habías entendido solo a través de la fijación funcional.

La percepción es una parte clave de la creatividad y la innovación y se puede fomentar. Los investigadores han descubierto que el insight a menudo ocurre solo después de la incubación o de dejar que un problema se asiente en su subconsciente por un tiempo. Cuando trabaje con una tarea, si la superación de la fijación funcional no va bien, tómese un tiempo alejado de ella. Dale un descanso a tu mente, déjala divagar y deja que el problema se derrita en tu subconsciente por un momento. Puede que se sorprenda del tipo de percepción que se produce. Incluso MacGyver tuvo que empezar por alguna parte.

Resumen de la lección

La fijación funcional es un sesgo cognitivo que asocia fuertemente un objeto con su uso más común. Si bien esta es una forma eficiente para que nuestras mentes comprendan el mundo, puede afectar la innovación. El concepto proviene de la psicología de la Gestalt , desarrollado en gran parte por Wolfgang Kohler , que se centra en la interdependencia de las partes y el todo. La fijación funcional se puede superar mediante intentos de recombinación , como la técnica de partes genéricas que divide los objetos en componentes individuales identificados genéricamente. A veces, superar la fijación funcional solo requiere incubación , dejando que la idea se asiente en el subconsciente para lograr la comprensión., la repentina realización de una solución. El objetivo general de estos es aumentar la flexibilidad psicológica y enseñar a la mente a disociar de forma más natural los objetos y la función. Resuelva esto y podrá acceder a MacGyvering.

Rodrigo Ricardo Editor y fundador