Adultez tardía
Kirstie cumplirá 75 años el año que viene y la vida es bastante buena. Ve a sus nietos con regularidad y juega al bridge con sus amigos y, en general, tiene una buena vida. Pero a veces, Kirstie se preocupa porque algo anda mal. No parece ser capaz de concentrarse tan bien como solía hacerlo, y su memoria no es tan aguda como cuando era más joven. Se pregunta si esto es una parte normal del envejecimiento o si le pasa algo.
Kirstie se encuentra al final de la edad adulta , o el momento de la vida después de los 65 años. Durante ese tiempo, las personas a menudo notan cambios en su cognición o procesos de pensamiento. Veamos más de cerca los problemas y beneficios del envejecimiento en lo que respecta a las habilidades cognitivas.
Procesamiento de información
Kirstie no puede recordar tanto como solía hacerlo y, a veces, le cuesta concentrarse. Ella no esta sola; A medida que las personas envejecen, su procesamiento de información o la forma en que entienden el mundo que los rodea, a menudo se ve afectado. Para comprender qué es el procesamiento de información, piense en Kirstie sentada en un banco del parque. Hay todo tipo de vistas para ella: el cielo azul, azul, los árboles y las flores en ciernes, los niños jugando al frisbee, incluso ese gusano que avanza lentamente por el camino frente a su banco.
Al mismo tiempo, los oídos de Kirstie se llenan de los sonidos del parque: los pájaros piar, los perros ladrar y el ‘thwack thwack’ de los pasos de los corredores que pasan corriendo. ¡Kirstie también está oliendo el aroma de las plantas a su alrededor y también tal vez el olor de la caca de los perros! Siente el calor del sol en su rostro y el duro banco del parque se clava en la parte posterior de sus muslos.
Todas estas cosas (las vistas, los sonidos, los aromas, etc.) son fragmentos de información que llegan a Kirstie. Y cada segundo, esa información cambia, a medida que cambia lo que ve, oye, huele y siente. Todos los días, nos bombardean con información sobre el mundo que nos rodea, y tenemos que clasificar esa información para elegir qué es importante y qué no. El problema es que, al igual que con Kirstie, esto se vuelve más difícil a medida que envejecemos.
Hay muchos elementos en el procesamiento de la información, pero dos relacionados con los que las personas a menudo luchan al final de la edad adulta son la atención y la memoria. La atención es exactamente lo que parece: a qué piezas de información presta atención una persona. Si Kirstie se concentra en el gusano que tiene a sus pies, probablemente bloqueará a los niños que juegan al frisbee. Del mismo modo, si está prestando atención a los jugadores de Frisbee, probablemente no notará el canto de los pájaros.
La atención es importante porque nos permite bloquear información superflua y concentrarnos en lo que es importante. Imagínese leyendo un libro en una habitación. Hay un montón de información adicional que no necesitas en ese momento: el color de las paredes o el patrón de la alfombra, los sonidos de un aire acondicionado o afuera de la ventana, una brisa fresca que sopla sobre tu piel o la sensación de la silla debajo de ti. Si prestas atención a toda esa información, ¡no podrás concentrarte en el contenido del libro!
Los procesos de atención están directamente relacionados con otro aspecto del procesamiento de la información: la memoria. No puedes recordar algo si no le prestas atención. Si prestas atención a la sensación de la silla debajo de ti y no al contenido del libro que estás leyendo, ¡no recordarás lo que leíste! En su mayor parte, la memoria también se deteriora con la edad. Por ejemplo, Kirstie solía nombrar todas las capitales de los estados y recitar la canción de lucha de su escuela secundaria. Pero últimamente, Kirstie tiene problemas para recordar lo que hizo esa mañana, ¡mucho menos alguna canción que aprendió hace décadas!
Sin embargo, hay dos excepciones al deterioro de la memoria al final de la edad adulta. La memoria procedimental , que guía a una persona a través de cómo hacer algo, permanece más o menos igual a medida que la gente envejece. Por lo tanto, Kirstie puede que no recuerde el nombre de su médico, ¡pero recuerda cómo atarse los zapatos! Además, la memoria implícita , que dicta cómo se comporta y se siente una persona, permanece relativamente sin cambios en la vejez. Por ejemplo, Kirstie todavía recuerda que debería decir «Gracias» cuando alguien hace algo bueno por ella, y todavía se siente feliz cuando ve a sus nietos.
Sabiduría
Además de la memoria procesal e implícita que permanece intacta, hay más buenas noticias en lo que respecta a la cognición en la edad adulta tardía. Eso implica el desarrollo de la sabiduría. No existe un consenso real sobre una explicación bien definida de la sabiduría , pero la mayoría de las definiciones reconocen que tiene que ver con la aplicación de lecciones de experiencias pasadas a situaciones presentes. Por ejemplo, Kirstie solía ponerse bastante tensa por las cosas. Siempre pensaba en el peor de los casos y se preocupaba de que se hiciera realidad.
Sin embargo, a medida que creció, se dio cuenta de que el peor de los casos casi nunca sucede, por lo que aprendió a relajarse y no ponerse tan tensa. Hay dos formas de ver la sabiduría. El enfoque teórico-implícito intenta encontrar definiciones populares de sabiduría. Este enfoque plantea la pregunta: «¿Qué piensa la persona promedio que es la sabiduría?» Por otro lado, el enfoque teórico-explícito intenta definir y estudiar empíricamente la sabiduría. Hace la pregunta, ‘¿Cómo podemos mirar la sabiduría científicamente?’
En ambos enfoques, la sabiduría es mayor al final de la edad adulta. Esto tiene sentido si lo piensas bien. Si la sabiduría implica aplicar lecciones de experiencias pasadas, entonces cuanta más experiencia tenga en su pasado, más lecciones habrá aprendido y más lecciones podrá aplicar. Y dado que las personas al final de la edad adulta han vivido más tiempo, han tenido más experiencias y aprendido más lecciones que las personas antes en la vida.
Resumen de la lección
La edad adulta tardía es el momento de la vida después de los 65 años. Durante este tiempo, hay muchos cambios en la cognición de una persona , entre ellos, la disminución de la atención y la mayor parte de la memoria, que es parte del procesamiento de información , y el aumento de la sabiduría .
Los resultados del aprendizaje
Una vez que haya revisado esta lección en video, podrá:
- Identificar el rango de edad de la adultez tardía
- Describir cambios en la atención y la memoria al final de la edad adulta.
- Diferenciar entre memoria procedimental e implícita
- Explica cómo cambia la sabiduría a medida que envejecemos.
- Enumere los dos enfoques para definir la sabiduría
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