¿Qué son las redes sociales?
¿Con qué frecuencia consulta Facebook o Twitter? ¿Más de lo que te gustaría admitir? No estás solo. De hecho, probablemente sea peor de lo que piensa: la gente suele subestimar la cantidad de tiempo que pasa en los sitios de redes sociales. Los usamos cada día más.
Una red social es un sitio web o una aplicación dedicada que permite a las personas comunicarse con otras mediante perfiles, mensajes, comentarios e imágenes. Las redes sociales suelen incluir una lista de amigos, lo que permite proporcionar información solo a las personas que el usuario elija. Ejemplos de redes sociales incluyen Facebook, MySpace y Twitter.
 |
Las redes sociales comenzaron a ganar popularidad a medida que las conexiones a Internet se hicieron más rápidas y más generalizadas a principios del siglo XXI. A medida que se expandieron, las redes sociales se han convertido en parte integral de la vida de las personas, ocupando más tiempo y permitiendo la conexión con un número mucho mayor de personas, aunque generalmente en un nivel más superficial. Con más del 70% de los adultos estadounidenses que utilizan sitios web de redes sociales, esta es una tendencia significativa con enormes implicaciones para la psicología humana.
 |
Efectos en el cerebro
Una de las razones por las que las redes sociales han crecido tan rápidamente es el efecto que tienen en el cerebro humano. El cerebro humano ama las recompensas intermitentes. Contrariamente a la creencia popular, si otorga una recompensa cada vez que una persona hace algo, será menos probable que la persona aprenda ese comportamiento que si otorga recompensas solo una parte del tiempo. Es por eso que el juego es un problema para los humanos; se alimenta directamente de este sistema de recompensa intermitente que hace que la gente quiera poner un cuarto más en la máquina tragamonedas.
Las redes sociales también se alimentan de este sistema de recompensa intermitente. Si tiene encendido el sonido de su computadora mientras la usa, hará un ruido de ‘ping’ cada vez que suceda algo que pueda interesarle. Cuando revisa para ver qué sucedió, lo que ve a menudo puede conducir a una liberación de endorfinas: un amigo publicó un estado gracioso o un video de un lindo gato, o alguien respondió a una de sus publicaciones. Este ruido, y la recompensa potencial que conlleva, hace que las redes sociales sean muy adictivas y distraen.
Cualquier adicción puede tener efectos negativos, por supuesto, pero eso no significa que las redes sociales no tengan también buenos efectos. Veamos algunos de los efectos positivos y negativos asociados con las redes sociales.
Efectos positivos
¿Alguna vez se ha vuelto a conectar con un amigo con el que no había hablado en años? Uno de los beneficios de las redes sociales es que nos permite conectarnos con personas que normalmente se perderían de nuestro radar. Los amigos con los que hemos perdido contacto a lo largo de los años ya no necesitan irse. Podemos volver a comunicarnos con ellos cuando queramos. La gente comienza a recopilar conexiones sociales como monedas o pegatinas. Esto puede hacer que las personas se sientan más conectadas y en control de su vida social, especialmente si normalmente son propensas al aislamiento.
 |
También se ha demostrado que las redes sociales pueden difundir felicidad y bienestar. Alguien que comparte una publicación alegre puede llevar a otros a hacer lo mismo, y como ondas en un estanque, esta sensación de felicidad muy real se mueve a través de la red. Los estudios muestran que esto es felicidad en el mismo sentido en que se siente a través de interacciones en la vida real. Las relaciones en las redes sociales son tan reales como en cualquier otro lugar, incluso si (como algunos especulan) quizás no sean tan profundas.
Las redes sociales también han alentado a las personas a involucrarse más cívicamente, hablar y ofrecerse como voluntarias para campañas políticas. Movimientos enteros se han nutrido y desarrollado en Internet, en gran parte a través de las redes sociales. En algunos países, esto incluso ha llevado a levantamientos populares contra regímenes corruptos.
Problemas negativos
Desafortunadamente, muchos problemas negativos vienen con los efectos positivos de las redes sociales. Se ha demostrado que las redes sociales están asociadas con niveles más altos de narcisismo. Si este narcisismo es causado por ellos, o si las redes sociales simplemente atraen a personas narcisistas, no está claro hasta ahora.
Las redes sociales también actúan como filtro. Solo vemos las mejores partes de la vida de las personas, las partes que están dispuestas a compartir. Esto hace que la vida de otras personas parezca más feliz que la nuestra y puede provocar celos y depresión.
El filtrado también puede afectar la opinión y el debate. Cuando elegimos a nuestros amigos, limitamos el tipo de entrada y mensajes que recibimos. Aunque hay algunas investigaciones para disputar esto, es posible que podamos crear un efecto de cámara de eco, donde solo escuchamos o valoramos opiniones similares a las nuestras. Esto puede hacernos menos tolerantes con aquellos que piensan de manera diferente.
Resumen de la lección
Una red social es un sitio web o una aplicación dedicada que permite a las personas comunicarse con otras mediante perfiles, mensajes, comentarios e imágenes. En el poco tiempo que han existido las redes sociales, han tenido un gran impacto en la psicología humana. Dado que han causado que las personas vivan sus vidas de manera tan diferente, los efectos de las redes sociales sin duda serán generalizados y difíciles de predecir, pero podemos ver algunos de los posibles efectos en los humanos.
Las redes sociales alimentan la necesidad de nuestro cerebro de recompensas intermitentes, liberando endorfinas de tal manera que resultan altamente adictivas. Las redes sociales pueden difundir sentimientos de felicidad, conexión social y bienestar, y hacer que las personas se involucren más cívicamente.
Sin embargo, las redes sociales también están relacionadas con niveles más altos de narcisismo y ensimismamiento. Las redes sociales pueden hacer que tengamos una visión inexacta de la vida de otras personas, lo que posiblemente nos lleve a celos y depresión. El uso de las redes sociales también puede hacernos menos tolerantes con personas con puntos de vista diferentes a los nuestros. Con estos riesgos, las redes sociales deben abordarse con cautela.
Continúa con:
- Gerontologia
Características sociales de una población que envejece
Adultez tardía Edie acaba de cumplir 80 años y pensó que, a esta edad, estaría...
- Administración
Redes sociales en la gestión de relaciones con el cliente
Redes sociales y relaciones con los clientes ¿Recuerdas cómo era la vida antes de las...
- Negocios
Establecer metas para la actividad de las redes sociales para ejecutivos
Orientarse a los objetivos en las redes sociales Edgar acaba de comenzar su nuevo rol...
- Ciencias Económicas
Política interna de Bill Clinton: economía, salud, bienestar y políticas sociales
Reforma económica La plataforma de campaña del presidente Bill Clinton en las elecciones de 1992...