Rodrigo Ricardo

¿Qué es la memoria de trabajo? – Definición, componentes y ejemplos

Publicado el 14 noviembre, 2020

Memoria de corto plazo

Vamos a mostrar algunos números rápidamente en la pantalla (vea el video a las 00:07 para practicar esto). ¿Cuál era el número en la esquina superior derecha?

Lo más probable es que puedas recordarlo si te hice la pregunta lo suficientemente rápido. Sin embargo, a estas alturas, la mayoría de los números se han borrado de su memoria. Es como si vieras todo y pudieras recordarlo por medio segundo, y luego simplemente desapareció.

La memoria a corto plazo es un término amplio que se usa para describir ideas y eventos recordados que se mantienen en la mente o simplemente a un lado. Siempre imaginé la memoria como un escritorio, con las cosas que están en el escritorio actualmente en tu memoria a corto plazo. Está justo enfrente de usted o simplemente a un lado. El material de la memoria a largo plazo está en los cajones o en el archivador, allí, pero un poco más de esfuerzo para recolectar.

Otro término que a veces se usa indistintamente con memoria a corto plazo es memoria de trabajo , que es una construcción teórica en la que se puede manipular una idea activa o recuerdos que se mantienen brevemente en la mente. Están sucediendo muchas cosas en la memoria de trabajo, así que echemos un vistazo breve a todas sus partes.

Memoria de trabajo

La memoria de trabajo es una especie de espacio de trabajo para que usted mantenga ideas en su mente y juegue con ellas. Usando nuestra metáfora del escritorio, esto sería lo que está frente a usted en el escritorio. La idea o la memoria se pueden manipular o jugar de forma activa. Actualmente estoy pensando en este cuaderno que tengo en mi escritorio ahora mismo. Puedo tomarlo, en mi mente, y abrirlo para ver la escritura en las páginas.

Volvamos a analizar la definición. Una construcción teórica significa que no hay una forma orgánica de decir dónde o qué está la memoria a corto plazo. La idea de que la memoria a corto plazo existe no se debe a que la hayamos encontrado en el cerebro de alguien y la hayamos sacado. En cambio, a través de una serie de experimentos, los psicólogos han aprendido que existe este tipo de memoria extremadamente breve en la que se guardan las ideas.

La memoria de trabajo permite manipular las ideas y los recuerdos activos. Piense en un perro, en cualquier tipo de perro que desee. Gíralo 360 grados. Ahora hazlo morado y azul. Esta es una manipulación mental activa y está teniendo lugar en su memoria de trabajo. Levantó lo que parece un perro y lo está girando y manipulando. Este es bastante sencillo.

La última y una de las partes más importantes de la memoria de trabajo es la brevedad. ¿Cuál fue el número en la esquina superior derecha de la primera imagen que vio? ¿Cuál era el número en el centro? Me sorprendería que pudiera recordarlo porque la memoria de trabajo es extremadamente breve, con una duración del orden de décimas de segundo.

Esta es la razón por la que a veces se lo denomina bloc de dibujo visual o bucle de audio; la información permanece tanto tiempo como lo hace y luego desaparece para siempre después de unos segundos o si te distraes. Es por eso que las personas que intentan recordar números de teléfono tienen que seguir diciéndolo; está en su memoria de trabajo. Un golpe y el número desaparecerá para siempre.

Disminución relacionada con la edad

La memoria comienza a volverse en nuestra contra a medida que envejecemos. Lo que antes era fácil de recordar ahora se vuelve más difícil, incluso imposible de recordar. La memoria de trabajo no es diferente.

La memoria de trabajo es más alta en los años 20 y 30. Eso es bueno, ya que la mayoría de las personas completan gran parte de su educación en ese tiempo. Se necesita mucha memoria de trabajo para mantener nuevas ideas en la cabeza y luego incorporarlas a las viejas.

Desde los 30 hasta los 70, hay una disminución constante en la memoria de trabajo. Se vuelve más difícil mantener nuevas ideas en nuestra mente y manipularlas. Sin embargo, esto no significa necesariamente que las personas de entre 30 y 70 años sufran. Lo que pasa es que los sistemas de memoria interactivos flexibles disminuyen, pero el aprendizaje estable y las adaptaciones han aumentado.

Lo que quiero decir es que en un entorno puramente experimental, la memoria de una persona habrá mostrado marcadas disminuciones con el tiempo. Sin embargo, a medida que envejecemos, una persona ha aprendido trucos y formas de aumentar su memoria. Entonces, recuerde el número de teléfono 867-5309. Fácil, ¿verdad? Porque estás haciendo conexiones entre recuerdos.

Después de los 70, todo es cuesta abajo. La vejez ve disminuciones drásticas en la memoria de trabajo. Es por eso que su bisabuelo parece no poder recordar el nombre de su nuevo gato o por qué siempre están perdiendo sus llaves o sus dientes. Los sistemas responsables de la memoria de trabajo se han descompuesto, y hay mucho que otros sistemas cerebrales puedan compensar.

Resumen de la lección

La memoria a corto plazo es un término amplio que se usa para describir ideas y eventos recordados que se mantienen en la mente o simplemente a un lado. La memoria de trabajo es una construcción teórica en la que se pueden manipular una idea activa o recuerdos que se mantienen brevemente en la mente. A medida que envejecemos, lo más alto que será nuestra memoria de trabajo será entre los 20 y los 30 años. Durante los próximos 40 años, disminuirá lentamente hasta los 70, donde básicamente desaparece.

Los resultados del aprendizaje

Una vez que haya terminado con esta lección, debería tener la capacidad de:

  • Definir memoria a corto plazo
  • Describe que es la memoria de trabajo
  • Explicar los cambios relacionados con la edad que ocurren en la memoria de trabajo.

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