Autocomprensión y autoconcepto: cómo nos percibimos a nosotros mismos

¿Quién soy?

Louisa se está recuperando. Está empezando a comprender quién es y cómo es en comparación con los demás. Ella sabe, por ejemplo, que cuando la gente es grosera con otras personas, se enoja. Entiende que la naturaleza es más importante para ella que para muchas otras personas.

Louisa está empezando a responder la pregunta, ‘¿Quién soy yo?’ Para muchas personas, responder esta pregunta no es muy fácil. Para otros, una sólida comprensión de quiénes son es una gran parte de sus vidas.

El autoconcepto es una comprensión de quién eres como persona. Cuando Louisa reconoce que ama la naturaleza y odia la mala educación, esto es parte de su concepto de sí misma. Sabe quién es y qué la diferencia de otras personas.

Pero eso no es todo lo que hay en la pregunta “¿Quién soy yo?” Comprender cuáles son sus motivos cuando actúa se denomina autocomprensión . A menudo está relacionado con el autoconcepto.

Por ejemplo, el amor de Louisa por la naturaleza y estar al aire libre está estrechamente relacionado con su autoconcepto. Cuando está atrapada en el interior todo el día, se pone inquieta y molesta. A veces, les dice y les hace cosas a las personas que la rodean de las que no está orgullosa. Comprender que se está portando mal porque ha estado atrapada en el interior y realmente quiere estar al aire libre es parte de su autocomprensión. Veamos más de cerca los elementos del autoconcepto y la autocomprensión.

Autoconcepto

Entonces, Louisa tiene una idea bastante clara de quién es ella. Ama la naturaleza y odia cuando la gente es grosera. Está notando diferencias entre ella y las personas que la rodean, lo que contribuye a su autoconcepto.

Pero, ¿qué entra exactamente en el concepto de sí mismo de una persona? Hay muchos aspectos de ti mismo que pueden determinar quién eres y quién crees que eres. Entre ellos están:

1. El yo físico

Quién eres físicamente es importante para muchas personas. Por ejemplo, Louisa es muy activa. Le encanta el senderismo y la escalada en roca, y estar en buena forma física y fuerte es una gran parte de cómo se define a sí misma.

Sin embargo, para Jean, la amiga de Louisa, el yo físico es diferente. Tiene sobrepeso y se queda sin aliento cuando tiene que caminar más de unos minutos. El yo físico sigue siendo parte de su autoconcepto, pero a la inversa de lo que es para Louisa: el yo físico de Jean está fuera de forma y tiene sobrepeso.

2. El yo social

Louisa no tiene muchos amigos, pero los que tiene son muy cercanos a ella. Le gusta pasar tiempo con sus amigos y conocerlos profundamente. Esto es parte de su yo social; es decir, cómo se relaciona una persona con otras.

Jean es diferente de Louisa aquí también. Jean tiene muchísimos amigos y siempre está rodeada de mucha gente. A ella le gusta pasar tiempo en medio de una fiesta. Su yo social sigue siendo parte de su autoconcepto, pero es diferente al de Louisa.

3. El yo competente

La competencia es la capacidad de una persona para satisfacer sus necesidades básicas. Por ejemplo, Louisa es muy trabajadora y puede ganar suficiente dinero para pagar el alquiler, la comida y otras necesidades. Ella siente que es competente, lo cual es una gran parte de su concepto de sí misma.

Jean también es competente pero de una manera diferente. Se enorgullece de cuidar a su esposo e hijos, cocinar y mantener la casa organizada. Ella no trabaja en un trabajo por el que le pagan, pero aún se siente competente porque está cubriendo sus necesidades (y las de su familia) a través de su trabajo como ama de casa. Nuevamente, esto es parte de su autoconcepto, aunque es diferente del yo competente de Louisa.

4. El yo interior, también llamado a veces yo psicológico, está formado por los sentimientos y pensamientos que una persona tiene en su interior.

Por ejemplo, Louisa se preocupa mucho por el futuro y lo que traerá. Le gusta reflexionar sobre pensamientos profundos y leer filósofos que tratan de entender el significado de la vida.

Jean, en cambio, no tiene tiempo para la filosofía y el sentido de la vida. Está demasiado ocupada dirigiendo una casa. Pero ella también tiene un yo interior. La suya se basa en su fe religiosa y el amor por su familia. Se ve a sí misma como alguien fiel y cariñoso con Dios y su familia.

Como puede ver, el autoconcepto de una persona se compone de muchos aspectos de sí mismo, y diferentes personas pueden tener autoconceptos muy diferentes.

Autocomprensión

Como hemos visto, el autoconcepto consiste en saber quién eres. Pero la autocomprensión consiste en saber qué motiva tus acciones. Recuerda que Louisa se pone irritable e inquieta cuando no puede estar afuera por un tiempo. Saber que está discutiendo con su mejor amiga porque tuvo que pasar todo el día adentro es parte de la autocomprensión.

Hay dos elementos en el yo de una persona: el “yo” y el “mí”. El yo es la persona en el fondo. Esta es la parte de una persona que es antisocial y se trata de cómo te sientes. Por ejemplo, cuando Louisa ve que alguien más es grosero, quiere empujarlo y derribarlo. Este es su “yo” en el trabajo: siente algo profundamente y quiere reaccionar ante ello.

Afortunadamente, el “yo” de una persona no siempre está a cargo. El yo es la parte de una persona que se trata de estar en sociedad. Esta es la parte de una persona que se trata de comprender y obedecer las reglas de la sociedad. Por ejemplo, aunque Louisa quiera presionar a una persona grosera, entiende que probablemente esa no sea la mejor idea. Entonces, en cambio, habla con la persona y trata de hacerle entender que los demás también tienen sentimientos. Su ‘yo’ está descubriendo la mejor manera de actuar.

Las acciones de una persona pueden ser controladas por su ‘yo’ o ​​su ‘yo’. Cuando Louisa es grosera porque se siente encerrada por dentro, su “yo” se hace cargo y controla sus acciones. Cuando es capaz de controlar sus impulsos, su “yo” está a cargo. El conocimiento de cuál (el ‘yo’ o ​​el ‘yo’) está motivando acciones es una gran parte de la autocomprensión.

Resumen de la lección

El autoconcepto de una persona es su comprensión de quiénes son y qué los hace únicos. Esto puede incluir el yo físico, el yo social, el yo competente y el yo interior o psicológico. Mientras tanto, la autocomprensión de una persona se trata de saber qué motiva sus acciones. El conocimiento del yo y del yo y saber quién está a cargo de las acciones de una persona en un momento dado son una gran parte de la autocomprensión.

Los resultados del aprendizaje

Después de completar esta lección, debería poder:

• Determinar las diferencias entre autocomprensión y autoconcepto.
• Explicar cómo las personas piensan en su ser físico, social, competente e interior.
• Reconocer la diferencia entre ‘el yo’ y ‘el yo’ en la autocomprensión